[boris19]

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

תגידו, את המוט בדדליפט צריך להוריד עד הרצפה בכל חזרה?

לא, 10 ס"מ מהרצפה

אישית לא אוהב את הדדליפט שהראו כאן, דד ליפט סטייל הרומני מעולה ופשוט