ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי lol
יש למישהו רעיונות?
חוץ מתיסוף בויטמין c וגלוטמין...
אני שותה כל יום מנה אחת של אבקת חלבון נראה לי שזה מספיק גלוטמין ליום?..
תמיד בתקופת אימונים אינטנסיביים אני נוטה לחלות ואז זה הורס את כל רצף האימונים. כשמתאמנים חזק, קל לחטוף איזשהו חיידק....
|
אם אני לא טועה הוכח שתיסוף ויטמין C לא מחזק את המערכת החיסונית...
__________________
Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy