ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי igor
הקטע על העצמות הפחיד אותי :|.אז כמה חלבון מקסימום אפשר לצרוך ביום 160?
|
"אי אפשר להגדיר מקסימום חלבון ליום" .... אבל בקיצור המחקר הזה מסביר שלא התגלו נזקים במצבים של עודף חלבון אל אפילו מעל 2 גרם/ק"ג
תודה רבה
__________________
Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy