ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - תוכנית אימונים... חוות דעת , ביקורות בונות יתקבלו בברכה..

Philip1123 · 29-09-07, 01:40

ואן דאם, לדעתי תכנית מצוינת, וכמובן חזקה (מאמצת) מאוד.
תכנית האימונים שלי עכשיו לא מאוד שונה (חוץ מאולי מספרי החזרות, אבל בגדול מספר הסטים שלי זהה לשלך) משלך.

29-09-07, 01:40	#11
Philip1123 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2007 צפה באלבומי התמונות של Philip1123 הודעות: 760 גיל:: 29.5	ואן דאם, לדעתי תכנית מצוינת, וכמובן חזקה (מאמצת) מאוד. תכנית האימונים שלי עכשיו לא מאוד שונה (חוץ מאולי מספרי החזרות, אבל בגדול מספר הסטים שלי זהה לשלך) משלך.