ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Cortex
תגידו הקלאסיק וואי של אופטיום זה סבבה ?
|
זה מצוין כמו כל מוצר של אופטימום.
רק תדע שכדי לעלות במשקל ובמסה, אבקת החלבון לא מספיקה, ואתה חייב לצרוך פחמימות (משני הסוגים) ביחד עם החלבון, אחרת לא עשית כלום. אני בטוח שתמצא מספיק מאמרים וגם שרשורים בנושא.