ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Moshe
so why the fuck?
|
מה לא מובן? כדי לעלות פאונד שריר צריך 3500 קלוריות, קילו זה 2.2 פאונד, אז זה בערך 7200 לא?
אם השריר מתפרק, הוא לא מביא הרבה אנרגיה כי הוא שורף את החלבון. מסתבר שהרבה יותר קשה לבנות את החלבון מאשר לפרק אותו.