צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-09-07, 20:21   #11
rg12
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלrg12
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 580
ברירת מחדל

עשיתי חישוב קטן לגבי הסייקל שעשיתי לפני איזה כמה חודשים והגעתי לצריכה כללית של 200-250גר' קריאטין.
אין לי בעיה לשקול את זה, בסך הכל יש שם בסביבות ה750גרם לפחות.

http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=146&Page=2

269ש"ח לקילו.
אני מוכר ב140 בערך 750 גרם. (מספיק בערך לשלושה סייקלים)
__________________
גובה 1.76-1.77
משקל עדכני: 91.4 ק"ג
עליה כללית 36.4 ק"ג
rg12 מנותק   הגב עם ציטוט