ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Golani · 28-09-07, 17:51

אם נגיד אני עושה אימון חזה כתפיים ויד אחורית (לא אימון רגליים )
ואחרי כמה שעות משחק כדורגל כמה שעות
זה קצת מוריד מהאימון ?
בגלל שאומרים שצריך לנוח אחרי אימון ...
?

28-09-07, 17:51	#1
Golani חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של Golani הודעות: 80	שאלה לגבי ריצה אחרי אימון.. אם נגיד אני עושה אימון חזה כתפיים ויד אחורית (לא אימון רגליים ) ואחרי כמה שעות משחק כדורגל כמה שעות זה קצת מוריד מהאימון ? בגלל שאומרים שצריך לנוח אחרי אימון ... ?