אשכול: חיטוב..
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-09-07, 17:22   #2
hell
מתחרה מקצועי - חבר על
 
הסמל האישי שלhell
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,114
ברירת מחדל

זה תלוי באחוז השומן שבו אתה נמצא.
מסה - תוספת של שריר ושומן.(משתדלים להעלות כמה שפחות שומן)
חיטוב - הפחתה של שומן (וגם מאבדים מעט שריר, משתדלים לאבד כמה שפחות).
hell מנותק   הגב עם ציטוט