כמה קלוריות יוצא כל העסק?
נראה לי דליל כל התפריט הזה...אבל להתחלה יכול להיות שיתפוס לקילו או שניים של עליה, ואז תצטרך להוסיף עוד קלוריות.
למה לחם קל? אם כבר לחם חיטה מלאה, יותר קלוריות.
__________________
גובה 1.76-1.77
משקל עדכני: 91.4 ק"ג
עליה כללית 36.4 ק"ג
|