27-09-07, 22:02
|
#11
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,208
גיל:: 22
עוסק ב:: Yovel Gym
|
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Devilx
לזה אני מתכוון! בגלל זה אני צריך עצות.אולי תגידו לי מה אתם עושים ואני גם אעשה.
|
אני יכול להציע לך
חזה
לחיצת מוט שיפוע
לחיצת מוט שטוח
פרפר בשיפוע עליון
CROSS
יד קדמית:
כפיפות עם מוט
כפיפות בישיבה במכונה
פטישים
__________________
 
Running is for Girls
New Status
Age :21
Hight: 1.76
10/10/08--->21/2/09
Wight :67Kg->73Kg
Arm :37-->39.5
|
|
|