מה היחס שאתם עושים בין אבקת החלבון לנוזל?
אני עושה ככה -
על 32 גרם אבקה [סקופ] אני מוזג 2 כוסות חלב [400 מ"ל]
יוצא לי די דליל.
איך שלכם? יוצא קרם כזה סמיך או משהו אחר? ואיך היחס.
דרך אגב יצא מוקצ'נו לצ'מפיוןץ לאדע אם אני מחדש.
__________________
כשתגדל תבין.
רוצה להיות חטוב? אל תאכל מכל טוב.
תמונות מסוף החיטוב (2007, בקרוב תמונות מסה עדכניות).
|