אני רוצה להתחיל לקחת Pre- workout טוב בכדורים וביררתי בפורום BB (כי כן לא היו תשובות) והמליצו לי על שתי מוצרים:
Applied Nutriceuticals RPM
Universal Animal Pump
רוב הפורום אמר שApplied Nutriceuticals RPM טוב יותר, אבל אין בו קריאטין אם אני רוצה קריאטין!
לא הבנתי מה זה משנה אם יש קריאטין או לא אם זה משפיע יותר חזק?
ובאמת כמות הרכיבים שלו באמת מצומצמת:
אז איך הוא משפיע כל כך טוב? מישהו מזהה את הרכיבים?