ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

itai_p · 27-09-07, 17:42

כרגע אני עושה תכנית Abc 5-6 פעמים בשבוע...אני רוצה להוסיף ארובי כדי להיות בכושר ולחטב פה ושם...אשמח אם תגידו לי כמה פעמים בשבוע לעשות את זה ואיך עדיף לשלב?

27-09-07, 17:42	#1
itai_p חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2007 צפה באלבומי התמונות של itai_p הודעות: 119	שילוב אירובי... כרגע אני עושה תכנית Abc 5-6 פעמים בשבוע...אני רוצה להוסיף ארובי כדי להיות בכושר ולחטב פה ושם...אשמח אם תגידו לי כמה פעמים בשבוע לעשות את זה ואיך עדיף לשלב?