אשכול: חח צריך עזרה בנוגע לבנץ' פרס
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-09-07, 14:35   #9
TzachimmortaL
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלTzachimmortaL
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 742
ברירת מחדל
אחלה תודה
ושאלה שהיא קצת לא קשורה
איך הכי כדאי לעבוד בתרגיל ולתת גירוי מקסימלי?
כי מה שאני עושה עכשיו זה דווקא סבבה (שאני מתחיל 10 קילו פחות ממשקל המטרה החדש ומעלה מסט לסט עד שאני מגיע למשקל המקסימלי שבדר"כ אני מגיע איתו לכשל) אבל אני לא בטוח שככה אני נותן גירוי מקסימלי...
__________________
TzachimmortaL מנותק   הגב עם ציטוט