ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Rm3 · 27-09-07, 14:03

השאלה מזה ותק אצלך...?
הכי נוח להגדיר מתאמן לפי התדירות שבו הוא מסוגל להוסיף משקל למוט...
האם אתה מצליח להעלות משקלים מאימון לאימון?? (בתרגילים המורכבים:סקוואט,בנץ,דדליפט)
משבוע לשבוע??
איך התאמנת עד עכשיו?

27-09-07, 14:03	#7
Rm3 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2006 צפה באלבומי התמונות של Rm3 הודעות: 420	השאלה מזה ותק אצלך...? הכי נוח להגדיר מתאמן לפי התדירות שבו הוא מסוגל להוסיף משקל למוט... האם אתה מצליח להעלות משקלים מאימון לאימון?? (בתרגילים המורכבים:סקוואט,בנץ,דדליפט) משבוע לשבוע?? איך התאמנת עד עכשיו?