ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

maorsh · 26-09-07, 15:04

אני מתאמן על עלייה במסה אני שוקל 70 ואני מטר 75 וערך אולי טיפה יותר..
מה אתם ממליצים לי לאכול לפני אימון ואחרי??
אני גם לוקח אבקה של mass

26-09-07, 15:04	#1
maorsh חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2007 צפה באלבומי התמונות של maorsh הודעות: 116	חחח חפרתי... אבל עוד שאלה.. אני מתאמן על עלייה במסה אני שוקל 70 ואני מטר 75 וערך אולי טיפה יותר.. מה אתם ממליצים לי לאכול לפני אימון ואחרי?? אני גם לוקח אבקה של mass