אשכול
:
reverse grip bench press
צפיה בהודעה בודדת
26-09-07, 13:49
#
6
bigbit
מפתח גוף מתחרה
תאריך הצטרפות: Sep 2006
צפה באלבומי התמונות של bigbit
הודעות: 695
כללי:
: אור ביטון
גיל:
: 26
עוסק ב:
: מתחרה מקצועי
תרגיל טוב..אני עושה אותו במעבר בין חזה ליד אחורית אצלי באימון..אני עושה 3-4 סטים של 6-10 חזרות..זה נותן דגש על חזה עליון ..ככה קראתי לפחות במגזין מסל אנד פיטנס של לפני חודשיים
__________________
מפתח גוף,מאמן כושר אישי,בוגר אוניברסיטת ת"א
http://i25.tinypic.com/24gq6mb.jpg
bigbit
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיbigbit