ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי tomerA
אה חחח יצא לי בטעות התכוונתי שבסקוואט התנגדות יותר גדולה מבריצה.
|
הלחץ על המפרקים גדול יותר בריצה...
פיתוח כוח לפי דעתי די ברור שסקוואט מפתח יותר
תקנו אותי אם אני טועה
__________________
Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy