צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-09-07, 21:41   #14
ironman
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 539
ברירת מחדל

עדיף גבינה חצי אחוז או ביו מהסיבה הפשוטה שהם מכילים 20% מי גבינה בקטנה וגם קזאין שהראה לפי מחקרים כיעיל בתיסוף שלו למי גבינה לאחר האימון. טונה אחרי האימון איזה סירחון אתה עושה שם בטח מקללים אותך בשירותים חחח בוא נגיד שאם תדחוף אצבע אחרי 3 שעות אתה תקיא חתיכות טונה בדוק.
ironman מנותק   הגב עם ציטוט