ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Efi eLi · 25-09-07, 21:41

אז השאלה שלי היא כזאת...האם ספרינטים יכולים להוות תחליף זמני או קבוע לאימון משקולות (סקוואט, דדליפט)? האם הם יפתחו כוח מתפרץ באותה מידה?? תודה מראש.

25-09-07, 21:41	#1
Efi eLi חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2006 צפה באלבומי התמונות של Efi eLi הודעות: 439	כח ברגליים אז השאלה שלי היא כזאת...האם ספרינטים יכולים להוות תחליף זמני או קבוע לאימון משקולות (סקוואט, דדליפט)? האם הם יפתחו כוח מתפרץ באותה מידה?? תודה מראש. __________________ גם אם אומרים לך שאתה חתלתול, עמוק בפנים אתה חיה רעה!