ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Yoggie
שלומיק, לא נעים לי להרוס לך כי בד"כ אני מסכים עם ההודעות שאתה רושם אבל פרסמתי בעבר הודעה בהתייחס לאותם מחקרים מדעיים על Hmb אני מציע שתריץ חיפוש (יכול להיות בפורום הישן והשחור) בכל מקרה אני התמצת: במתן Hmb לשחקני פוטבול נצפו יכולות למנוע פירוק מאסת שריר ועידוד אנאבוליזם אולם הן נראו במתן של החומר בכמויות גדולות מאוד ברמה שלא כל אחד יכול להרשות לעצמו כלכלית.
לגבי גולטמין וחומצות אמינו מסועפות אני בהחלט יכול לאמר שבכל מחקר שהן נבדקו לא היה ספק ליעילותן. אני אישית משתמש בגלוטמין והוא נמצא אצלי בגדר מוצר חובה.
|
כן אני יודע שדורושות כמויות גדולות שים לב שציינתי שזה לבעלי עודף תקציב, המחקרים אם אני לא טועה מדברים על 1 גרם HMB על כל 25 ק"ג מסת גוף שזה לבן אדם ממוצע 3 גרם HMB ביום, יכול לעלות במחירים של הארץ 200 ש"ח בחודש...
בכל מקרה אני יריץ חיפוש תודה (: