ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Elevation
וואו.
איזה חמוד אתה.
כפית ממוצעת זה חמישה גרם ימינה שמאלה (כי זה נפח, ומשהו יכול להיות יותר דחוס או פחות/עם משקל סגולי יותר כבד או פחות [תחשוב מה יהיה הגודל של קילו נוצות לעומת קילו מתכת]), אבל לרוב ה"אבקות" זה בערך ככה.
אבל זה לא משנה! ככה בערך, בעין, ממה שאתה זוכר. אם זה שישה או ארבעה גרם זה לא מה שיגרום לכל השרירים שלך לנבול.
|
זה לא הכפית של הבית, זה כפית שבאה עם הקריאטין טוב אני מאמין שהיא 5 גרם
חג שמח לכולם