שלומיק, לא נעים לי להרוס לך כי בד"כ אני מסכים עם ההודעות שאתה רושם אבל פרסמתי בעבר הודעה בהתייחס לאותם מחקרים מדעיים על Hmb אני מציע שתריץ חיפוש (יכול להיות בפורום הישן והשחור) בכל מקרה אני התמצת: במתן Hmb לשחקני פוטבול נצפו יכולות למנוע פירוק מאסת שריר ועידוד אנאבוליזם אולם הן נראו במתן של החומר בכמויות גדולות מאוד ברמה שלא כל אחד יכול להרשות לעצמו כלכלית.
לגבי גולטמין וחומצות אמינו מסועפות אני בהחלט יכול לאמר שבכל מחקר שהן נבדקו לא היה ספק ליעילותן. אני אישית משתמש בגלוטמין והוא נמצא אצלי בגדר מוצר חובה.
|