צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-09-07, 23:48   #58
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי toxicity
אם הוא באמת לוחץ 210 ל5 חזרות הוא יכול לעקוף את איאל חסון

אל תהייה כל כך בטוח ,במשקלים האלו ,הבדלים של קילו זה משהו מורגש .....למשל בסקוואט הRM6 שלי הוא 220 , אבל הRM1 שלי הוא רק 250 ....לפי ההיסתכלות שלך אמור להיות לי RM1 של 300 בערך ....
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט