[דנדין]

צפוי שעם ירידה בקלוריות הנכנסות לגופך תיחלש.. זה לא מפתיע....
עבוד עם המשקלים היותר נמוכים העיקר שהעבודה תיהיה נכונה מבחינת תנועה וביצוע התרגיל...