ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Coleman
נו באמת תחת גדול בגלל סקואטים אפשר לחשוב כבר כמה השפעה יש לסקוואטים על התחת...זה לא יכול להגדיל את התחת לממדים ענקייםםםםם ביחס לשאר הגוף כמו שהוא מתאר
|
משפט טיפשי בהתחשב בעובדה שהגלוטאוס הוא האגוניסט בתרגיל במפרק הירך ורוב העומס נמצא עליו.