ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי tomerA
בסיום תנועה צריך לנעול מפרקים כדי להגיע לטווח תנועה מלא או שאין צורך?
|
השטות הכי גדולה ששמעתי... טווח תנועה מלא אתה עושה גם בלי לנעול את המפרק. תנועת הנעילה הקטנה הזאת היא כל כך זניחה. הכוונה בלא לנעול מפרקים היא לא לנעול בבת אחת ובמכה את המפרק.