רוצה כוח? קח קריאטין..
קריאטין לא תוכל להשיג סתם ככה, תצטרך לאכול איזה 5 קילו בשר או משהו בסגנון הזה (נשמע מגעיל)
לעומת זאת, אתה יכול לקנות טונה\קוטג' במקום האבקה
ד"א לא הייתי ממליץ על קוטג' כי קופסת קוטג' עולה פי 2 יותר מסקופ של אבקה.. תעשה את החישובים שלך
|