צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-09-07, 18:03   #1
YOSI111
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 241
ברירת מחדל [שאלה]- לגבי המשקל שלי 194

שלום לכולם

תגידו.. עם אני 194 כמה קילו אני אמור לשקול שאני לא יהיה תת משקל ובכללי כמה אני אמור לשקול?

וגם מה אמור להיות העיקף של היד שלי? שעכשיו היא 33 עיקף שהיא חמה..

תודה לעוזרים.
__________________
נתונים בקצרה:

בן 18

מיתאמן חצי שנה בערך.

שוקל 82 קילו.

גובה: 198.

YOSI111 מנותק   הגב עם ציטוט