ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Avi
ואיפה מוצאים את המאכלים האלה?
|
לא יודעת אם להאמין לזה אבל שיהיה
ניקוי אביב - ניקוי כבד
חג הפסח חלף והאביב בשיאו. עונה זו הינה תקופה של זרימה והתחדשות בטבע ובגופנו, זמן לטיפול וניקוי לכל אותם איברים חשובים הפועלים עבורנו בחריצות במשך כל ימות השנה לסילוק חומרי הפסולת והרעלים מגופנו.
רעלים מגיעים לגופנו דרך המשקה, המזון, מערכת הנשימה והעור (כגון חומרי הדברה, דטרגנטים, ניקוטין, קפאין, אלכוהול ומזהמים אחרים). מוצרי פסולת נוצרים בגופנו כתוצאה מחילוף החומרים וכתוצאה ממצבי כעס ומתח.
הכבד שלנו מסנן חיידקים ורעלים מדמנו, מייצר מיץ מרה, מאכסן ויטמינים ומינרלים, מייצר ומסלק הורמונים שונים ומעורב בחילוף החומרים של הפחמימות, השומנים והחלבונים. שיבוש בתפקודו, כתוצאה מעומס רעלים וחומרי פסולת, עלול להיות בעל השפעה עמוקה על מערכות שונות בגוף. תפקודם התקין של הכליות, מערכת העיכול ומערכת החיסון מותנה בתפקודו התקין של הכבד.
כאשר הכבד נחלש, כתוצאה מעודף רעלים וחומרי פסולת, מצטברים רעלים בגופנו. הגוף ינסה להיפטר מהרעלים דרך העור - תופענה פריחות, אקנה, אקזמות, פרונקלים וכדומה. במערכת הנשימה ייווצר גודש, העיניים תהיינה אדומות ונפוחות, תופיע הצטברות שומנים בדם, המחזור החודשי ישתבש והאדם ירגיש עייף ונרגז.
כדי לעזור לכבד בפינוי הרעלים מגופנו ,עלינו לספק לגוף את צרכיו. כלומר, את גורמי הבריאות הבסיסיים: אויר רענן, מים טהורים, מזון מתאים, מנוחה ושינה, אור שמש ורגשות חיוביים. בשלב פינוי הרעלים, חובה לצמצם את הפעילות ולנוח בחדר שקט, נוח ומאוורר, לשתות מים טהורים בלבד, לאכול מזונות קלים לעיכול כגון מיצי פירות וירקות בשלים ומתוקים (רצוי אורגניים) או פירות וירקות טריים ובשלים (הימנעו מפירות חמוצים ומירקות חריפים).
בגופנו יש מלאי מספיק של מזון המאפשר להתקיים במשך 58 ימים ללא אכילה, כך שאכילה קלה במשך מספר ימים לא תזיק. הקשיבו לגופכם ואל תיכפו עליו מזון.
משך תהליך הטיהור משתנה מאדם לאדם ,בהתאם לכמות הפסולת שהצטברה בגופו ולחוסנה של מערכת הניקוז שלו. בדרך כלל נדרשים בין שלושה לעשרה ימים, עד שתופיע
תחושה של בריאות מחודשת.
ניתן להוסיף לתהליך הניקוי צמחים מחזקי איברים:
בבונג (קמומיל)- תה מרגיע, עוזר בסילוק הרעלים, מקל במצבים של קיבה עצבנית וגזים.
רוזמרין- צמח חשוב לניקוי רעלים מהגוף, משפר עיכול שומנים, משפר זרימת דם לרקמות. אסור לשימוש בהריון ובמצבי לחץ דם גבוה!
סרפד- צמח משתן, מסלק חומצה אורית מהגוף, עשיר בויטמינים ובמינרלים.
גדילן מצוי- צמח משקם כבד, מטהר דם ומסלק רעלים מהגוף.
שן ארי- צמח מטהר רעלים מהכבד, משפר את חילוף החומרים בגוף (מסייע בהרזיה) ומשתן.
ניתן להכין תה מתערובת הצמחים או מצמחים בודדים.
חולי לב, נשים הרות, חולי סוכרת ותינוקות זקוקים להתאמה אישית וללווי צמוד של מומחה לרפואה טבעית במהלך תהליך זה.