ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Deja Vu
יש לי אחד במכון בן 21 שוקל 93 דוחק 240 קילו rm1.
מה שמצחיק זה שהוא טבעי,אומנם המשקל הזה לא נישמע הגיוני לבנאדם טבעי אבל רואים עליו גם מבחינת מסת הגוף, והוא מתאמן בסה"כ 9 חודשים משהו כזה רק על כוח.
|
כן גם אצלי זה ככ.. הוא שוקל 116-120 והוא ממשיך לעלות יש לו מסה אדירה.. הוא שוקל 116+ ויש לו קוביות אחי! וחזה אדיר.. הגובה שלו בעירך 178-182 ככה אני מאמין.. הוא תמיד עושה 15חזרות של איזה 150קילו ואז סט אחד של איזה 4-5חזרות אם 200-210 קילו ככה...