ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

xZiPeR · 23-09-07, 20:17

כדורי קפאין אתה יכול ?
חוץ מזה שלדעתי אם אתה במסה אז כדאי לשלב גם פחמימות זמינות וחלבונים מהירים (בקיצור - שייק כמו של אחרי אימון) על הבוקר לפני הריצה .. זה לא אמור להכביד עליך יותר מדי.

23-09-07, 20:17	#2
xZiPeR חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של xZiPeR הודעות: 903	כדורי קפאין אתה יכול ? חוץ מזה שלדעתי אם אתה במסה אז כדאי לשלב גם פחמימות זמינות וחלבונים מהירים (בקיצור - שייק כמו של אחרי אימון) על הבוקר לפני הריצה .. זה לא אמור להכביד עליך יותר מדי. __________________ 17, 1.81, 75, 10%~