ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
זידאן תאמין לי לשבת לחרבן זה פרוייקט, סעמק איזה ביאוס. היום יש לי אימון נראה לי אני אתקשר למדור חיל אוויר שיקחו אותי במסוק או משהו כזה..
|
כמאט אחרי כול אימון שני של רגליים אצלי יש לי דומס מטורף,ובאמת קשה לשבת על העסלה,כאבים מטורפים בקוודס ובשרירי הישבן (אני לא עובד כרגע אז אני מרשה לעצמי לדפוק אימוני רגליים טובים, כמו שצריך,לא כול אימון
דרך הגב הדומס לפעמים מחזיק יותר משבוע ימים
אין מה לעשות חוץ מלחקות .