ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

assito · 23-09-07, 16:51

לפי מה שאני יודע לאמן שריר פעם בשבוע זה לא דבר אידיאלי, מכיוון שאחרי מקסימום 72 שעות השריר "מאבד" את הגירוי, ולכן אתה צריך לתת לו עוד גירוי, לכן Abc היא באמת תוכנית שעדיפה ל6 אימונים בשבוע.
אבל שוב, אני לא מומחה, אל תסתמך יותר מדי עלי.

23-09-07, 16:51	#10
assito חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של assito הודעות: 381	לפי מה שאני יודע לאמן שריר פעם בשבוע זה לא דבר אידיאלי, מכיוון שאחרי מקסימום 72 שעות השריר "מאבד" את הגירוי, ולכן אתה צריך לתת לו עוד גירוי, לכן Abc היא באמת תוכנית שעדיפה ל6 אימונים בשבוע. אבל שוב, אני לא מומחה, אל תסתמך יותר מדי עלי.