ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Rm3 · 23-09-07, 16:27

אומרים תמיד שמה שהכי משפיע על מתאמן טבעי ללא חומרים זה תדירות...ab 4 פעמים בשבוע/fbw מומלץ...
אבל תתאמן איך שאתה רוצה וכיף לך,סביר להניח שכל עוד תאכל טוב ותישן טוב תגדל בכל דרך (אולי רק קצת יותר לאט...)

23-09-07, 16:27	#8
Rm3 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2006 צפה באלבומי התמונות של Rm3 הודעות: 420	אומרים תמיד שמה שהכי משפיע על מתאמן טבעי ללא חומרים זה תדירות...ab 4 פעמים בשבוע/fbw מומלץ... אבל תתאמן איך שאתה רוצה וכיף לך,סביר להניח שכל עוד תאכל טוב ותישן טוב תגדל בכל דרך (אולי רק קצת יותר לאט...)