ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי adamz0r
חבר'ה תודה רבה על המחמאות :]
כבר אין לי מושג מה הנתונים שלי ..בשיא שלי הייתי קרוב ל80 קילו על 10.5 אחוז שומן
ועכשיו אני על משהו כמו 8 או 9 אחוז שומן אבל בגלל חוסר מוטיבציה וחוסר התמדה ירדתי איזה 8 קילו חלק נוזלים קצת שומן והמון שריר..הניק שלי היה adameini87 בפורום השחור..
|
יש לך תמונות מהשיא שלך ?
ומה הגובה שלך, והיקף יד שלך בתמונה?