אשכול: תוכנית אימונים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-09-07, 07:30   #1
mrfonline
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 185
ברירת מחדל תוכנית אימונים
שלוםםםםם אני מחפש תוכנית אימונים שיהיה בה גם משקולות וגם ריצות
אני רוצה לשים דגש על ריצות
מישהו בבקשה יכול להביא לי ?
אל תגידו לי לקרוא מאמרים כי קראתי ואין באתר הזה גם תוכנית אימונים ששמים אליה דגש על ריצות
בבקשה תביאו לי
mrfonline מנותק   הגב עם ציטוט