ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי achtunG
חלב 3% זה עוד אפשרי
אבל הגבינה לבנה (סקי) זה 3%...
אם אני מוריד ל- 0% זה פותר תבעיה וזהו?
וטונה אני יוריד אותה למים או יוריד בכלל כי בכל מקרה יש מעל ומעבר חלבונים
|
תשאיר את החלב 3% וגם את הגבינה, תאכל גם 5 אם בא לך, לא יקרה כלום
את הטונה תוריד, ותשים במקום עוד שומן כמו שאמרת טחינה או כל דבר אחר