צמתי , שמרתי כיפור כהלכתו.
לא מחשב, לא סרטים, אפילו מזגן לא הדלקתי.
קראתי את "בופור" המדהים, וקצת תהלים.
ה 3 שעות האחרונות היו קשות תופת, אבל סך הכל עבר בסדר.
קירפתי כבר חצי קרטון מיקס פלקס, קנקן חלב, חביתה, גביע קוט'ג, 2 קרטונים לימונדה, חצי חפיסת שוקולד, 3 בקבוקי מים של 1 וחצי ליטר, ונס.
עוד מעט צ'יטינג של שווארמה.
חתימה טובה.
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי
ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות
כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה
אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה
סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010
|