אשכול
:
האם זה בסדר לאכול שיבולת שועל לאחר אימון ישר? (בשייק)
צפיה בהודעה בודדת
22-09-07, 19:20
#
12
maya
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
צפה באלבומי התמונות של maya
הודעות: 3,294
גיל:
: 24
עוסק ב:
: מדריכה בחדר כושר
שיבולת שועל הייא פחמימה מורכבת ויש בה הרבה סיבים תזונתיים זה לא מתאים לאחרי אימון ,
תשים סוכר,תמרים,בננות וכו
__________________
mmm
maya
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmaya