ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי dietman
קוודם כל צודק אחי במאה אחוז לא יציף ישר :]
דבר שני אחי אני אחוז שומן עדיין דיי גבוה
13-14 יש אולי למישהוא עוד עצות טיפים חח :}
|
עצות וטיפים זה דבר אחר ולשאול על קלוריות זה דבר אחר...1100 קלוריות זה מעט מדי קלוריות לחיטוב בשבילך נקודה...אם תרצה עצות וטיפים לחטוב זה כבר משו אחר....
__________________
Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy