בדרך כלל מה שהייתי עושה כשהייתי צם:
בערב יוצא,]וגש חברים וזה.. עד הלילה.
הולך לישון.
קם למחרת.
משתעמם ומשחק קלפים עם מישהו(אחים\הורים..)
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.
Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.
|