אשכול: שריר באמה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-09-07, 16:29   #13
Coleman
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 1,758
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי mixxx
מה שמאמן את המאה זה קפיץ שקונים אותו בכול חנות ספורט זה תרגיל מצוין לאמה ומפתח מהר
בעיקר אם עושים בו 100 בלי להתאמץ
וניסיתי את כל הסוגים
__________________


Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy
Coleman מנותק   הגב עם ציטוט