ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי gever
דרך אגב פאוור למה חזרת לאימוני משקולות
|
אתה יודע לכל אחד יש שלב מבלבל באימונים וזה היה אחד התקופות..שחשבתי שאפשר לבנות מסת שריר גדולה בלי משקולות ומודה טעיתי אחרי שיחות עם אנשים ותיקים ומבינים הגעתי למסקנה שהכי טוב להשאר עם משקולות ןלהוסיף אימונים טיביעים