אשכול: עזרה בשם של תרגיל ביד אחורית
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-11-06, 13:58   #10
Amit
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 3,797
כללי:: X
גיל:: X
עוסק ב:: X
ברירת מחדל
תרגיל 4 נקרא פושדאון זה דומה למשיכה בחבל אני אישית מעדיף את המוט הארוך באחיזה צרה
תרגיל 3 דומה מאוד לתרגיל 2 אבל תנסה אותו לדעתי הוא וריאציה די מוצלחת ללחיצה הצרפתית
Amit מנותק   הגב עם ציטוט