אשכול: הנפות ידיים לצדדים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-09-07, 14:13   #8
Leo
חבר ותיק
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
שלח הודעה דרך MSN אל Leo
ברירת מחדל
אבל זה צ'יטינג עם דאמבלים שהקוטר שלהם קטן יותר מזה של האחיזה שלך.........
בתכלס לא ראיתי כמעט אף אחד שעושה ביצוע טוב עם דאמבלים מעל 15 קילו , זה נהייה אצליהם אימון כתף קדמית כמעט
__________________
Leo מנותק   הגב עם ציטוט