צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-09-07, 12:02   #26
ZoonD
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלZoonD
 
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 2,817
גיל:: 23
עוסק ב:: סטודנט
ברירת מחדל

הורדת ידיים זה טכניקה נטו ....

ויש הרבה אינדיקציות לכוח
כל שריר בנפרד , בין אם זה בספרינטים
או דחיקה , במתח במקבילים .....
אין משהו ספציפי
__________________
There's a difference between
knowing the path & walking the path
ZoonD מנותק   הגב עם ציטוט