ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי SpitFire
אחי תוותר, אפילו קראתי שגיל אומר לוותר, כי הגוף צריך אוכל לבנות את עצמו, ובצום אין לך...תאמת אני ויתרתי על כל השבוע, כי אני לא מתאושש מהר מדומס וכל זה...
|
לפי האשכול הזה
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=30033
אם אני אוכל את כל הקלוריות בתפריט עד תחילת הצום,ואת כל הקלוריות לאחר צאת הצום,
אין בכלל בעיה של תמיכה בגוף...
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי PcGunMan
מה איתן לך אימון אם אתה צם???? אתה לא תגדל בזמן הצום  |
אני גם ככה בחיטוב
