ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
בסדר 3000 קלוריות זה לא ריאלי להכניס בארוחה אחת. יש מצב שאני אעשה משהו כזה עם 4 ארוחות, כל ארוחה 900 קלוריות ככה..
|
עזוב שטויות בתכלס אתה הולך לנסות שיטה כזאת? נשמע לי הכי לא נוח
2 ארוחות ביום
וארוחה אחת של 3000+ קלוריות